スポーツをしている方へ
インソール療法 （歩行改善×パフォーマンス向上）
| 料金 | 90分～120分 | 12,000円 |
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人の身体は本来、バランスよくリズミカルに歩けるようにできています。
しかし、姿勢のクセや身体の使い方の偏りによって、本来の効率的な歩行ができていないことが多くあります。
当院のインソール療法では、靴の中敷きの裏に専用パッドを貼り、身体が“自然に効率よく動ける歩き方”へ導いていきます。
当院では、まず患者さんの歩行を丁寧に観察し、足裏のどこにパッドを配置すれば最も効率よく歩けるかを判断します。
その後、実際に歩いていただきながら微調整を繰り返し、身体が自然と“軽く・スムーズに・安定して”動く歩行へ導くインソールをつくり上げます。
※実例 子どもの回内足
スポーツクラブに通うお子様の保護者から、
「コーチから体幹が弱くてパフォーマンスを発揮できてないと言われた」 と相談を受けることがあります。
ですが実際にみてみると、体格も体幹もしっかりしているケースが多く、原因は 体幹ではなく“足首の安定性” にあることがよくあります。
特に多いのが、回内足（オーバープロネーション） があり、踏み込む時や踏ん張る場面で足首が崩れ、身体全体がブレてしまいます。
例えるなら、“砂浜の上で競技をしているような状態” です。
このようなケースは珍しくなく、当院では 歩行と足の使い方を整えるインソール療法で改善を図ります。
胸郭と呼吸のトレーニング
| 料金 | 60分 | 5,000円 |
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呼吸は普段は無意識に行われていますが、意識的にコントロールすることもできる“特別な働き”を持っています。
そしてこの呼吸は、あらゆる動作と深く関係しており、 呼吸と動きのバランスが整っていることで、日常動作やスポーツ動作がスムーズになります。
しかし、過度な運動・仕事の負荷・ストレスなどが続くと、呼吸が浅くなり、姿勢の崩れや動作の不調につながることがあります。
当院の「胸郭と呼吸のトレーニング」では、まず胸郭（肋骨まわり）を本来の動きやすい位置へ整えたうえで、呼吸の質を高めるトレーニングを行い、呼吸と動作の連動を改善していきます。 特にスポーツをされている方は、呼吸が整うことで
「呼吸のしやすさ」
「力の入りやすさ」
「体幹の安定」
「パフォーマンスの持久力」
などが向上しやすく、身体全体の動きがよりスムーズになるためおすすめです。
顔・頭部の疲労 特化型ケア！
| 料金 | 60分 | 6,500円 |
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長時間のスマホやパソコン作業、eスポーツなどのVDT作業で、目や顔や頭には気づかない疲労が蓄積しています。
頭皮や表情筋が硬くなると、
「目の疲れ」
「頭の重だるさ」
「集中力の低下」
「顔のこわばり」
など、さまざまな不調につながります。
当院の「顔・頭部の疲労の施術」では、硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にゆるめ、頭が軽くなる・視界がクリアになる といった変化を引き出します。
首肩のこりが楽になる方も多く、「リラックスしたい」「頭をすっきりさせたい」方におすすめです。
手技療法で痛いようなところは 超音波治療機器を使って、痛みが少ないように施術していきます。